8 800 300 48 38

Ожирение

Информация для врачей. Целью лечения ожирения является не только снижение массы тела с уменьшением риска развития сопутствующих заболеваний (артериальной гипертензии, атеросклероза, сахарного диабета), но и предотвращение дальнейшего увеличения веса, поддержание достигнутой массы тела, а также улучшение качества и продолжительности жизни больных. Поскольку у молодых женщин, страдающих ожирением, актуальна проблема эндокринного бесплодия, одной из целей снижения веса является создание условий для восстановления детородной функции.

 

Способ применения. При ожирении используются стандартные первый и второй варианты приема Бионорма. Кроме того, Бионорм может использоваться в качестве альтернативного питания и заменять один или два приема пищи. Пример: 1 чайная ложка Бионорма на 125 г. йогурта или простокваши (без сахара и фруктовых добавок, жирностью не более 1,5-2 %) либо 100 мл сока (избегать виноградного сока и нектаров с мякотью).

Бионорм может применяться в разгрузочные дни, которые при ожирении рекомендуется проводить не реже 1 раза в неделю. Для этого 50 г. Бионорма настаивают на 1 л сока или сывороточно-молочной смеси (вариант 1) и принимают по 100 мл 4-5 раз в сутки, исключая в этот день все остальные пищевые продукты.

У пациентов, страдающих ожирением, суточные колебания гормонов инсулина и пролактина могут вызвать появление «ночного обжорства» — плохо контролируемого приступа сильного голода, возникающего чаще в период от 1 до 4 часов ночи. В этом случае рекомендуется развести 1 чайную ложку Бионорма в 125 мл несладкого йогурта или простокваши. Смесь тщательно перемешать. Есть неторопливо, самой маленькой кофейной ложечкой. Через 20-30 минут приступ заканчивается вне зависимости от того, сколько съел пациент.

Длительность применения Бионорма при ожирении зависит от соблюдения режимно-диетических ограничений, особенностей нарушения обменных процессов и степени избытка массы тела у каждого конкретного пациента.

 

Сопутствующие эффекты: см. выше.

 

Внимание! Пациентам, страдающим ожирением, перед приемом препарата необходимо пройти ультразвуковое исследование брюшной полости на предмет наличия конкрементов в желчном пузыре. Желчнокаменная болезнь довольно часто сопутствует ожирению, а усиление оттока желчи на фоне приема Бионорма может вызвать попадание конкрементов в желчный проток.

Основополагающим моментом в успешном избавлении от избыточного веса является соблюдение гипокалорийной диеты, режима и правил питания.

 

Продукты и блюда, рекомендуемые, ограничиваемые и исключаемые при избыточном весе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





Режим питания: рекомендуется три обязательных основных приема пищи {последний не позднее 20 часов) и 2-3 промежуточных; яблоко, апельсин, несколько кусочков свежих овощей или 100 мл Бионорма.

 

Правила питания:

 

1. Не есть на ходу, есть всегда за столом (за исключением «перекусов»).

 

2. Не допускать отвлечения от еды: чтение, разговор, особенно по телефону, телевизор.

 

3. Не есть «за компанию».

 

4. Не доедать за кем-либо.

 

5. Питаться из маленькой посуды, мелкими приборами.

 

6. Не есть того, чего -хочется глазами-.

 

7. Есть и пить медленно.

 

8. Продукты, которые •нельзя, но очень хочется- употреблять редко, в небольших количествах, держа во рту до полного исчезновения вкуса.

 

9. После эпизодов нарушения диеты обязательно проводить разгрузочные дни.

 

При наличии у пациента с ожирением сопутствующих заболеваний других органов диета подбирается индивидуально с учетом диетологических рекомендаций при этих заболеваниях.

 

ОТЗЫВЫ

ЗАКАЗАТЬ

Продукты Можно (ежедневно) Умеренно (2-3 paзa в неделю) Избегать
Хлеб, мучное хлеб с отрубями, диетические хлебцы -1-5 кусочка в день Ржаной хлеб с отрубями Свежий хлеб и муки, высших сортов, сдоба, слоеное тесто
Супы Овощные(с небольшим количеством круп или овощей)- 700-250 г в день некрепкие рыбные и мясные супы(на бульоне) Крепкие и жирные бульоны из мяса и грибов. картофельные,
крупяные, молочные,бобовые супы
Молочные продукты Обезжиренные кисло-молочные продукты(1.5%).
нежирный творог, адыгейский сыр
Творог 9 %. нежирные сыры и йогурты без фруктовые добавок цельное молоко,сливки, жирные сыры,плавленый сыр,
сырки,ряженка, сырники,сгущенка
Яйца Белковые омлеты совощами Яйца вкрутую Яичница
Мясо, птица Индейка, кура(безкоки), кролик, телятина,
постная говядина-по 120-150 г в день
нежирная свинина,баранина (отварные, запеченные куском) Печень и др субпродукты, утка, гусь, колбасы (любые),
жирное мясо, паштеты,сосиски, консервы
Рыба белая отварная рыба(окунь, судак, треска.ледяная,
навага).морская капуста
мидии, кальмары,креветки(свежемороженые) икра, палтус, зубатка;соленая и копченаярыб.» консервы
Жиры Растительное масло15 г в день в блюда Сливочное масло,мягкие масла Сало, топленое масло.другие жиры
Злаки Овсяные хлопья,несладкие мюсли,запаренные кипятком50 г в день гречневая, перловая крупа (для добавлений в суп),
коричневый и дикий рис
Манная и овсяная каши, шлифованный рис.
бобовые,макаронные изделия(любые)
Овощи Свежие или мороженые овощи (все виды капусты)
кабачки,тыква, лук. чеснок, редис, огурцы, томаты,салат
Отварной картофель по 100 г, свекла, морковь,
зеленая фасоль,баклажаны, сладкий перец
Консервированные,соленые овощи.жареный картофель.
тушеная и отварная свекла, морковь
Фрукты Все свежие или мороженые фрукты и ягоды)сахара, ананасы курага, чернослив,манго, сладкая черешня Виноград, изюм,бананы, инжир, финики и другие сладкие фрукты
Десерты Фруктовые желе, муссы с подсластителями Мороженое, кремы,пирожные. сладкое печенье,
вафли, пироги,мед, варенье, кисели
кондитерские изделия халва, карамель, нуга Шоколад(в любом виде)
Напитки чай черный, зеленый,минеральные воды,овощные соки кофе (в зернах),красное сухое вино(100 мл),
несладкие Фруктовые соки
Газированные сладкие напитки, виноградный,
яблочный и другие сладкие соки, какао
Приправы Яблочный укс/с всалаты, неостраятоматная ласта травы майоран,тимьян, орегано. тмин,
петрушка, укроп, глютамат натрия
Сметана, кетчуп,майонез, горчица,хрен, перец

Copyright © 2005-2020 БАД "БИОНОРМ", № свидетельства 77.99.23.3.У.4766.5.05